행복한 건강이야기, 스마일365한의원!

​ 팔을 옆으로 들어 올리는 동작이 잘 되지 않고 팔을 위로 들어올리기가 어려워 일상생활에 불편이 있는 경우, 팔을 들었다가 내릴 때 움찔 거리는 통증이 느껴지고 힘없이 툭 떨어지는 것, 아침 기상 직후 팔 움직임이 뻣뻣한 상태가 되는것, 밤에 어깨 통증이 더 심해져 자다가 잠에서 깨는 증상이 있다면 회전근개파열을 의심해보고 침산동 회전근개파열한의원에서 검진받아봐야 합니다. ​회전근개는 견갑하근, 극상근, 극하근, 소원근이라는 4개의 근육을 말합니다. 이러한 회전근개는 어깨 관절의 움직임에 있어 매우 중요한 구조물입니다. 근육 중 하나의 파열이 진행되어도 통증이 심하고 움직이는 것도 어려워지게 됩니다.  ​​초기에는 파열된 회전근개를 사용할 때만 불편한 느낌이 들지만 점점 더 통증이 심해지고 움직임에 제..

​ 어깨는 신체 부위 중 유일하게 360도 회전이 가능한 관절입니다. 그러나 쓰임새가 많은 만큼 과도하게 사용할 경우 주변 근육이나 인대, 연골이 손상돼 어깨 질환으로 이어지는 경우가 많아 주의가 필요합니다. 그 중 어깨 관절 주위를 덮고 있는 4개의 커다란 근육이 손상되어 통증이 나타나는 질환을 성내동 회전근개파열이라고 합니다. ​회전근개파열은 어깨를 움직일 때 통증과 함께 관절 불안정성이 동반된다는 특징이 있습니다. 질환 초기에는 비수술적인 한방치료로 회복이 가능하나 방치할 경우 운동 장애나 근력 약화로 이어질 수 있어 빠른 대응이 중요합니다. ​ 이러한 성내동 회전근개파열은 노화에 의한 퇴행성 변화에 의해 파열되는 경우가 많지만 테니스나 골프 등 어깨의 반복적인 사용으로 운동을 과도하게 하거나 직업..

PC와 스마트폰의 사용량이 증가하면서 성내동 일자목과 거북목 증상으로 스마일365한의원을 찾는 분들이 늘어나고 있습니다. 오랜 시간 목에 무리를 가하는 잘못된 자세습관으로 인해 체형이 틀어지게 되고 통증을 경험하게 되는데, 이를 개선하지 않고 방치하면 목 디스크로 이어질 수 있어 주의해야 합니다. ​일자목 증상 초기에는 육안으로 뚜렷하게 확인되지 않아 치료시기를 놓치는 분들이 많습니다. 하지만 점차 시간이 흐르면서 뒷목을 잡아주는 힘줄이 손상돼 딱딱하게 굳어지고, 서서히 증상이 악화되면서 목이 결리는 증상이 나타납니다. ​ ​ 성내동 일자목, 거북목이 유발하는 통증은 목과 어깨, 허리 등으로 이어지기도 합니다. 여기에 만성 두통이나 눈이 쉽게 피로해지고, 손이 저릿해지는 등의 증상도 동반됩니다. 더 악화..

​출산 이후는 자궁, 생식기, 관절, 인대 등에 손상이 오고 기혈순환이 원활하지 않아 기력이 저하됩니다. 그래서 발생하는 산후풍은 허리, 무릎, 발목, 발바닥, 손목, 어깨 등 관절이 약해지고 통증이 생길 수 있고, 전체적으로 으슬으슬 춥거나 시린 증상, 저린 증상을 유발합니다. 두통, 어지러움, 피로, 무기력, 식은 땀 등도 동반될 수 있으며 개인차가 있습니다. ​신체적 문제 뿐 아니라 우울증, 불안감, 가슴 두근거림, 불면증, 답답함 등이 생기기도 합니다. 출산 시 호르몬의 영향으로 관절과 인대가 이완되어 있는 상태에서 반복된 사용으로 전신 관절이 약해지고 통증이 발생할 수 있습니다. ​ ​ 그래서 출산 후 최소 3개월은 산후조리를 잘하여 산후풍을 예방할 수 있습니다. 특히 고령임신인 경우, 제왕절개..

​역류성식도염은 위산과 같은 위의 내용물이 식도로 역류하여 식도 점막을 손상시키는 질환을 말합니다. 이 때문에 발생하는 증상은 다양하게 나타나며 개인차가 있습니다. 식도 자극으로 인한 속쓰림이나 고성동 가슴통증뿐만 아니라, 신물이 넘어오는 느낌이나 가슴이 답답한 느낌, 조이는 것 같은 느낌도 나타날 수 있습니다. ​만성적인 역류성식도염에서는 위산의 자극을 받아 식도 점막이 변성되어 식도암 등으로 악화될 수 있어 주의해야 합니다. 그리고 이 때문에 위장기능이 저하되면 담적으로 인한 여러 증상이 동반되기도 합니다. ​​ 위장 운동이 원활하게 이뤄지지 않으면 음식물이 위장 내 쌓여 단단하게 굳어지는데 이를 담적이라 합니다. 그리고 이러한 담적이 부패되면서 담독소를 형성하고, 이는 림프관과 혈관을 통해 전신으로..

​배란장애로 인한 월경장애 증상은 여러 가지가 있는데 6개월이상 생리가 없는 경우 무월경, 생리주기가 35일이상 길어지는 경우 희발월경, 생리주기가 24일이하로 짧아지는 경우 빈발월경, 불규칙하게 출혈하는 부정출혈 등은 생리불순에해당합니다. ​이를 치료하지 않고 방치하면 난임과 불임으로 이어질 수 있으며 이후 건상상태에 많은 영향을 미칠 수 있어 스마일 365한의원에서 검진받고 한방치료의 도움받는 것을 추천드립니다. ​​난임은 생물학적으로는 임신이 가능한 상태이지만 임신이 되지 않는 것을 말합니다. 이는 스트레스나 내분비 이상, 호르몬의 불균형으로 발생할 수 있습니다. 그래서 스마일 365한의원에서는 정밀감 검진을 통해 건강상태를 진단하고 생활습관, 직업, 부부관계 등 환경적인 면을 고려해서 계획을 세워..

칠성동 메니에르증후군은 달팽이관과 전정기관에 채워진 액체의 압력이 높아지면서 청각과 균형감각에 이상이 생기는 질환입니다. 이명과 어지럼증, 난청에 이르는 다양한 증상이 복합적으로 나타나는 것이 특징입니다. ​ 현기증, 어지럼증뿐만 아니라 청력손실, 이명, 귀의 충만감 등이 동반되기도 합니다. 이러한 메니에르증후군의 원인은 과한 스트레스, 과로, 수면부족, 만성적 피로 등이 있으며 특히 면역기능이 저하될 경우 어지럼증 외에도 이명증상까지 심해지기도 합니다.​​ 시간이 갈수록 증상이 심해지고 구역감, 구토 등도 나타날 수 있으며 눈앞이 빙글빙글 도는 듯한 느낌도 들기도 합니다. 특히 소화기관인 비위의 기능이 저하되면 소화가 잘 안 되어 수독과 담음이 발생할 수 있는데 이때는 어지럼증, 이명, 난청이 동반되기..

​ 교통사고 충격이 몸에 전달되면 근육이 경직되거나 곳곳에 어혈이 발생합니다. 이를 제거하고 신체의 균형을 회복하기 위해 추나요법을 진행하합니다. 어혈이란 흐르지 못하고 정체되어 있는 비정상적인 혈액을 말합니다. 어혈은 기혈순환을 방해하고 통증, 어지럼증, 불면증, 불안 등을 유발하는 원인이 될 수 있어 빠른 치료가 필요합니다. ​ 그러나 일반적인 검진으로는 확인이 어려워 스마일365한의원에서 검진받아봐야 합니다. 어혈을 제거하고 신체정렬을 바로잡기 위해 침산동 추나치료와 함께 한약, 약침, 부항, 뜸 등의 복합적인 한방치료를 진행합니다. 추나요법은 의료진이 손과 신체, 소도구 등을 활용해 환자분 틀어진 신체를 밀고당기는 자극으로 신체정렬을 바르게 하고 어혈을 제거해 기혈순환을 촉진하는 한방치료입니다. ..

소변은 방광에 저장돼 있으며, 양이 일정한 한계에 도달하면 체외로 배출됩니다. 이러한 배뇨작용은 우리 신체가 원활하게 기능하기 위한 중요한 생리현상 중 하나입니다. 그러나 때로는 이러한 배뇨작용이 원활하게 이뤄지지 않는데, 질환의 원인일 수 있어 검진받아보는 것이 바람직합니다. ​ 전립선염이 발생하면 소변이 잦아지는 침산동 빈뇨, 소변 줄기가 가늘어지는 세뇨, 소변을 볼 때 또 보고 싶거나 개운하지 않은 잔뇨감, 야간 수면시간에 소변이 자주 마려운 야간뇨, 소변을 참을 수 없는 절박뇨 등이 나타날 수 있습니다. 남성분들에게 이런 배뇨장애 증상이 나타난다면 반드시 전립선염을 의심해보고 적극적으로 대응하는 것이 중요합니다. ​ ​ 전립선염은 전립선이 염증을 일으키는 상태로, 다양한 침산동 빈뇨 등 배뇨문제가..

​ 골다공증은 뼈의 강도가 약해져서 쉽게 골절되는 골격계 질환입니다. 골밀도는 대체로 30대에 최고치를 기록한 후 나이가 들어감에 따라 서서히 감소한다. 골다공증은 노화에 의해 자연적으로 발생하는 원발성, 기저질환 및 약물 복용으로 인한 속발성으로 구분할 수 있습니다. ​ 보통 자연적인 노화와 연관된 경우를 원발성이라 하며, 속발성은 내분비 질환과 류마티스 관절염 소화기 질환 과도한 음주와 흡연 스테로이드의 장기 복용으로 인해 유발되는 경우를 말합니다. ​​골다공증이 위험한 이유는 뚜렷한 증상 없이 진행되기 때문입니다. 골절이 잘 일어나는 부위는 손목뼈 척추 고관절 등으로 남성보다 여성분들에게 많이 발생합니다. 여성은 폐경기에 여성호르몬이 갑자기 감소하면서 골밀도 감소 속도가 매우 빨라집니다. 그리고 무..