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평상시 주어진 업무에 따라서 하루 종일 서서 일을 해야 하는 분들이 계실 텐데요. 게다가 별도의 자차를 보유하지 않은 분들이라면 출퇴근길에서도 종일 서 있게 되면서 다리와 발에 상당한 무리가 가해지게 되었습니다. 보통은 충분히 쉬어 주면 아픔도 서서히 가시는 느낌을 받겠지만, 경우에 따라서는 아픔이 사그라들 기미는 보이지도 않고 오히려 지속적으로 따라붙는다는 생각만이 드는 상황에 놓일 수 있겠는데, 이런 때라면 신체 내부적으로 어떤 문제가 찾아온 게 아닌지 살필 수 있도록 해야 했습니다.
무릎이나 발목이 아닌 고성동 발바닥통증이 찾아온 상황이라면 족저근막염이라는 질환을 의심해 볼 수 있도록 해 주실 것을 권유 드리는데요. 이것은 초기에 관리를 해 주지 않는다면 시간이 흐른 다음 만성화되며 지속적인 불편을 야기할 가능성이 있는 존재라고 경고의 말씀을 드리고 싶었습니다.
족저근막이라는 게 무엇인지, 보통은 생소하게 느껴질 것이라고 생각이 들었습니다. 이것은 발을 위쪽으로 올리고 또 아치를 유지하는 것에 보탬이 되어 줄 수 있다는 특징을 지녔습니다. 쉽게 표현하자면 발바닥을 지지해 주는 섬유띠라고 생각을 하시면 되겠습니다. 다만 발바닥에 꾸준히 무리가 가해지면 어느 순간부터 이곳에 염증이 생겨 족저근막염이라는 질환으로 발전하게 된다고 스마일365한의원은 말씀을 드렸는데요.
서론에서 언급을 한 것처럼 오랜 시간 서 있기만 해도 해당 문제가 벌어질 수 있으며 그외에도 과체중의 경우에는 발바닥에 가해지는 하중이 평범한 정도 이상으로 문제를 일으킬 수 있다는 점에 대해서도 말씀을 드렸습니다. 또한 이외에 무리하다 싶을 정도로 격한 운동을 하는 것이나 딱딱한 바닥 혹은 쿠션감이 없어 딱딱한 신발을 신는 것도 동일한 문제를 초래할 수 있어 주의가 필요했습니다.
그리고 선천적으로 평발을 가지고 태어나신 분들이라면 보다 쉽게 족저근막염에 노출이 되면서 고성동 발바닥통증을 앓게 될 가능성이 있다는 점에 대해서도 말씀 드리고 싶었습니다. 따라서 문제의 상황을 고려하고 치료하기 위해서라면 내원을 하신 다음 검사를 받아 볼 수 있게끔 움직여 달라고 말씀을 드렸습니다.
아직까지도 자신이 겪고 있는 게 족저근막염인지, 아니면 금방 이러다 말 일시적인 통증인지 의심을 하고 계시는 분들이 존재할 것으로 사료되는데요. 때문에 증상에 대해서 먼저 이야기를 드리려 했습니다. 족저근막염이 발발하게 되면 발뒤꿈치를 위주로 통증이 찾아오게 되었으며 발바닥의 내측이 아파온다는 특징을 보였습니다.
그리고 아침에 막 눈을 떠서 처음 움직이기 위해 발을 내디뎠을 때 순간적으로 강한 통증이 밀려온다는 특징을 가지고 있었습니다. 또한 발등을 향해 발가락을 젖히게 된다거나 발 뒤꿈치를 든 채로 서 있는 것만으로도 아픔이 가중되는데요. 이로써 집에서도 쉽게 자가진단을 해 볼 수 있겠으며 의심되는 상황이 있다면 내원을 실시해 달라고 말씀 드리고 싶었습니다.
족저근막 문제로 인해 찾아오게 되는 고성동 발바닥통증은 시간이 흐를수록 악화가 되는 경향을 보이고 있었습니다. 그렇기 때문에 별것 아닌 일이라 가볍게 생각하고 넘어가려는 태도를 고수하는 건 바람직하지 못하겠으며 치료를 통해 회복을 해낼 수 있도록 충분한 노력을 기울여야 한다는 점에 대해 이야기를 드리고 싶었습니다.
본원에서는 추나, 약침, 침, 한약 처방 등의 여러 가지 한방치료를 통해 안정을 찾아나감이 가능하도록 도와드렸습니다. 어떠한 치료가 이루어질지에 대한 것은 개개인의 상황에 따라 달라지는 부분이 있기 때문에 먼저 걸음을 하셔서 스스로의 상태를 진단받아 볼 수 있도록 해 달라고 말씀을 드리오니 참고하시기를 바라겠습니다.
고성동 발바닥통증은 계속된다면 자연스레 삶의 질을 떨어트리는 이유가 될 것인데요. 안정적인 일상생활의 영위를 위해서라도 신경 써 치료해야 하겠습니다. 또한 치료만이 아니라 자신의 선에서 관리해 줄 수 있는 것이 있다면 생활관리를 같이 병행해 주는 것이 회복에도 보탬이 되는 방향으로 움직일 수 있는 일이 될 것이라고 설명을 드릴 수 있었습니다.
