고성동 체형교정 한의원 잘못된 자세습관으로 발생하는 문제
하루 종일 앉아서 공부하는 학생분들이나 컴퓨터를 장시간 사용하는 직장인분들에서 많이 나타나는 질환 중 거북목 증후군이 있습니다. 집중하게 되면서 고개를 앞으로 숙인 자세를 취하게 되는데, 오래되면 C자형이어야 하는 경추가 일자형으로 변화되는 것을 말합니다. 이 때문에 목 주변 통증과 어깨결림,두통, 이명 등의 증상이 나타납니다. 그리고 지속해서 자극을 받게되면 경추뼈 사이 디스크가 탈출하는 목디스크로 이어질 수 있어 주의가 필요합니다. 목디스크는 외부 충격을 완화시키는 디스크가 제자리를 이탈하거나 손상되면서 신경을 압박하고 극심한 통증을 유발하는 질환힙니다. 초기에는 목덜미가 뻐근하고 결리는 정도라 단순한 근육통으로 오해하게 됩니다. 하지만 증상이 심해지면 목에서 어깨, 팔이나 손가락까지 극..
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2024. 12. 14. 23:48