침산동 역류성식도염 위장기능과 환경을 개선하여 증상 완화
침산동 역류성식도염은 위와 식도 사이 하부식도괄약근이 느슨해지면서 위산이 식도로 역류해 발생합니다. 가슴이 답답하고 조이는 듯한 통증, 속쓰림 등 증상을 유발하는데, 쉽게 나아지지 않고 재발하기 질환으로 적절한 시기의 한방치료와 개인적인 관리가 중요합니다. 만성적인 소화불량, 두통, 우울증, 만성피로 같은 증상을 동반할 수 있으며 이후 건강상태에 많은 영향을 미칠 수 있어 주의가 필요합니다. 역류성 식도염 개선을 위해선 바른 식습관을 유지하는 것이 중요합니다. 보통 음식물을 섭취하고 내장기관을 거쳐 소화되기까지는 약 3~4시간 소요됩니다. 소화되기 전 잠자리에 들면 위산의 역류 가능성이 높아지므로 취침 3시간 전부터는 음식을 먹지 않는 것이 좋습니다. 그리고 카페인이 들어간 음식이나 탄산, 기..
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2025. 2. 2. 16:22