
팔을 과하게 사용하는 운동이나 일을 한 후에 침산동 팔꿈치통증을 경험하는 분들이 많습니다. 일시적인 경우 휴식을 취하고 찜질을 하거나 파스를 붙이면 나아지지만, 증상이 반복되고 불편함이 있다면 스마일365한의원에서 검진받아보는 것을 추천드립니다. 팔꿈치 외측 힘줄에 무리가 가해져 염증이 생긴 것을 테니스엘보라 하며, 외측상과염이라고도 합니다. 또한, 팔꿈치 내측 힘줄에 무리가 가해져 염증이 생긴 것은 골프엘보, 즉 내측상과염이라 합니다. 이는 팔의 과도한 사용으로 주변 힘줄이 손상되어 염증이 생기고, 미세한 파열이 생겨 발생합니다. 테니스와 골프 엘보는 과한 팔의 사용과 함께 잘못된 자세습관, 외상 등 다양한 원인으로 발생합니다. 팔은 팔꿈치와 손목, 어깨 등이 연결되어 있기 때문에 문제가 ..
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2024. 11. 8. 17:28